青汁健康生活

前々から気になっていた飲み物をついに初めていただきました。それは、青汁です。

まあ、私は肉食男子ではなく、ベジタリアンですが、野菜不足を補います。体内が綺麗になるのでないかと？美容やダイエット効果もありとか？コレステロールを下げて新陳代謝がよくなり、太りにくくなるとか？体の中から綺麗になりたいですねw 痛風にも効くらしく、ビール好きには嬉しいね。

 

店で見るといろんな商品があります。これは、国産で¥300程度と手頃です。14パック入りです。¥1000以上するものもあるが、何が違うのでしょうか？栄養分が違うのだろうか？大麦若葉なので飲みやすいようです。

 

水で溶かしただけですが、意外に飲めます。うまくもないが、まずくもない。抹茶風味ですが、これはきな粉の味ですね。コップ一杯程度はすぐ飲み終わってしまいます。出来れば、牛乳に溶かして飲めばいいかも。

毎日続けて、どんな効果が出てくるのか楽しみです。まあ、何の効果もない可能性も十分ありますが…

健康に対して、何か始めたい。そんな小さな一歩を踏み出しました。